Dostosowanie nawyków związanych ze snem po operacji wyłonienia stomii

Nie jesteś jeszcze członkiem me+?

Dołącz już dziś!

Oto kilka wskazówek:

Używaj poduszek

Noś obcisłą górę

Spróbuj spać na plecach

Sprawdź stan swojej torebki

Owiń się poduszkami, aby zapobiec przewróceniu się na torbę.

Noś obcisłą górę

Pomoże to utrzymać woreczek blisko ciała podczas snu.

Spróbuj spać na plecach

Może to zająć trochę czasu, aby się do tego przyzwyczaić, ale po pewnym czasie może stać się drugą naturą.

Zwracaj uwagę na stan swojej torebki

Bądź gotowy do opróżnienia lub wymiany woreczka w nocy, jeśli to konieczne.

Rozmowa do poduszki

Jak powiedzą ci ci ludzie żyjący ze stomią, sen staje się łatwiejszy z czasem.

Sekrety dobrego snu

"Mam nocny system drenażowy, więc nie muszę wstawać co godzinę, aby opróżnić torbę. Jeśli nie śpię z włączonym nocnym drenażem, po prostu wstaję, opróżniam go i wracam do snu. To moja druga natura".

Jearlean: Mieszka z dwoma stomiami od drugiego roku życia

;

"Zawsze spałem na boku, stomia tego nie zmieniła. Jeśli mam wyciek podczas snu, budzę się, ponieważ moja skóra będzie swędzieć, a ja to poczuję i pomyślę: "Och, moja torebka jest pełna", w ten sam sposób, w jaki ktoś budzi się i mówi: "Muszę iść do łazienki".

Stephanie Mieszka ze stomią od 2010 roku

;

Stephanie- Mieszka ze stomią od 2010 roku

;

Polecane artykuły

Piasta me+

28.06.2026

Podróż

Wskazówki dotyczące podróży stomijnej

Na lotniskach i innych węzłach tranzytowych na całym świecie podejmowane są dodatkowe środki bezpieczeństwa. Odrobina...

Czytaj więcej Czytaj więcej

28.06.2026

Moda

Porady modowe dla mężczyzn mieszkających ze stomią

Po operacji wyłonienia wyłonienia stomii możesz nosić te same ubrania co wszyscy inni – i robić to ze stylem! Oto kil...

Czytaj więcej Czytaj więcej

27.06.2026

Życie codzienne

biurko z czerwonym jabłkiem i kilkoma długopisami

Powrót do szkoły ze stomią

Gdy Twoje dziecko zaczyna wracać do zdrowia po operacji wyłonienia stomii, normalne jest, że po powrocie do szkoły od...

Czytaj więcej Czytaj więcej

28.06.2026

Aktywność

Ćwiczenia po operacji: powrót do podstaw

Bez względu na to, jaki poziom aktywności fizycznej chcesz uprawiać, operacja wyłonienia stomii nie powinna się odbyć...

Czytaj więcej Czytaj więcej

28.06.2026

Życie codzienne

Kąpiel lub prysznic ze stomią

Prysznic lub kąpiel ze stomią nie powinny kolidować z regularnym sprzątaniem. Oto kilka wskazówek dotyczących kąpieli...

Czytaj więcej Czytaj więcej

29.06.2026

Życie codzienne

Spanie ze stomią

"Uczenie się" ponownego snu po operacji wyłonienia stomii może być dziwne. Ale kiedy masz stomię, twoje stare pozycje...

Czytaj więcej Czytaj więcej

29.06.2026

Życie codzienne

Jak mogę zapobiec wyciekaniu ze stomii w nocy?

Jest kilka prostych rzeczy, które możesz wypróbować już dziś, a które mogą pomóc zmniejszyć nieszczelność worka stomi...

Czytaj więcej Czytaj więcej

29.06.2026

Życie codzienne

kobieta siedząca na krześle i korzystająca z laptopa

Najważniejsze wskazówki dotyczące zapobiegania wyciekom z worka stomijnego

Wskazówki dotyczące zapobiegania wyciekom ze stomii, dowiedz się, czy jest coś, czego możesz spróbować już dziś, aby ...

Czytaj więcej Czytaj więcej

26.06.2026

Życie codzienne

kobieta i mężczyzna siedzący przy stole z jedzeniem

Co zrobić, jeśli worek stomijny przecieka w miejscu publicznym

Wycieki w miejscach publicznych mogą być najgorszym koszmarem osób noszących stomię. Przecieki się zdarzają, ale dobr...

Czytaj więcej Czytaj więcej

27.06.2026

Życie codzienne

Poruszanie się po publicznej toalecie ze stomią

Kiedy jesteś poza domem, każdy musi od czasu do czasu zrobić szybki postój, a kluczem do dobrego pit stopu jest to, ż...

Czytaj więcej Czytaj więcej

29.06.2026

Życie codzienne

Przygotowanie do zimowej pogody

Jeśli mieszkasz na obszarze, który może zostać dotknięty klęską żywiołową lub trudnymi warunkami pogodowymi, te wskaz...

Czytaj więcej Czytaj więcej

29.06.2026

Aktywność

Po operacji wyłonienia stomii: nakazy i zakazy ćwiczeń

Ćwiczenia po operacji wyłonienia stomii wymagają cierpliwości i robienia tego, co wydaje się słuszne. Ważne jest, aby...

Czytaj więcej Czytaj więcej

Piasta me+

Zarejestruj się w me+ już dziś

Dołączenie do naszego dedykowanego programu wsparcia społeczności jest bezpłatne i oferuje porady ekspertów oraz wskazówki dotyczące stylu życia dla wszystkich osób ze stomią.

* Pole wymagane

Imię*

Nazwisko*

Adres e-mail*

Numer telefonu*

Adres - Ulica*

Numer domu / numer lokalu*

Miasto*

Kod pocztowy*

Rodzaj stomii

Data operacji

Obecnie stosowany sprzęt

Potrzebujemy Pani/Pana zgody aby kontynuować

Pani/Pana prywatność jest dla nas ważna. Prosimy o zapoznanie się z naszą globalną polityką prywatności oraz lokalną zakładką RODO, aby dowiedzieć się w jaki sposób w Convatec Polska wykorzystujemy dane osobowe i dbamy o ich bezpieczeństwo. Nigdy nie udostępniamy danych innym firmom bez Pani/Pana zgody.

Potrzebujemy Pani/Pana zgody aby kontynuować

Wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych przez Convatec (wymagane)

Zgadzam się na przetwarzanie moich danych przez Convatec Polska (wymagane).

Będziemy przetwarzać Pani/Pana dane, w tym dane dotyczące stanu zdrowia, w celu dostarczenia zamówionych produktów (np. próbek) lub usług, w szczególności umożliwienia udziału w Programie me+™ [pobierz Warunki Uczestnictwa w Programie me+™]. Może to obejmować kontakt z Panią/Panem w celu weryfikacji danych.

Chcę otrzymywać informacje o odpowiednich produktach i usługach Convatec (opcjonalnie)

Chcę otrzymywać informacje o usługach i produktach Convatec Polska (opcjonalne).

Co jakiś czas będziemy przesyłać - wskazanymi przez Panią/Pana kanałami komunikacji - aktualne informacje, magazyn Nasza Troska, pomysły na produkty, które może Pani/Pan wypróbować, a także materiały edukacyjne i zaproszenia na organizowane przez Convatec Polska wydarzenia (szkolenia, webinary).

W każdej chwili może Pani/Pan zarządzać swoją zgodą za pomocą Centrum Preferencji lub korzystając z linku znajdującego się w naszych wiadomościach e-mail. Jesteśmy do Pani/Pana dyspozycji również pod numerem telefonu 800 120 093 oraz adresem e-mail: dzial.pomocy@convatec.com lub dataprivacy@convatec.com.