Randka ze stomią: porady i wskazówki | Convatec
Czy chcesz przejść do treści? Przejdź do treści
Brasil Brasil United States (English) United States (English) Estados Unidos (Español) Estados Unidos (Español) Argentina Argentina Canada (English) Canada (English) Canada (Français) Canada (Français) Chile Chile Colombia Colombia Ecuador Ecuador México México Perú Perú Belize Belize Guyana Guyana Jamaica Jamaica Venezuela Venezuela Costa Rica Costa Rica Curaçao Curaçao República Dominicana República Dominicana Guatemala Guatemala Honduras Honduras Nicaragua Nicaragua Panamá Panamá Puerto Rico Puerto Rico Suriname Suriname El Salvador El Salvador United Kingdom United Kingdom France France Deutschland Deutschland Italia Italia Україна Україна België België Česko Česko Danmark Danmark España España Ireland Ireland Nederland Nederland Norge Norge Österreich Österreich Polska Polska Schweiz (Deutsch) Schweiz (Deutsch) Slovensko Slovensko Suisse (Français) Suisse (Français) Portugal Portugal Suomi Suomi Sverige Sverige Türkiye Türkiye Ελλάδα Ελλάδα Россия Россия Bosna i Hercegovina Bosna i Hercegovina България България Eesti Eesti Hrvatska Hrvatska Magyarország Magyarország Ísland Ísland Lietuva Lietuva Latvija Latvija Северна Македонија Северна Македонија Malta Malta România România Srbija Srbija Slovenija Slovenija الإمارات العربية المتحدة الإمارات العربية المتحدة البحرين البحرين مصر مصر ישראל ישראל ایران ایران الأردن الأردن عُمان عُمان قطر قطر پاکستان پاکستان لبنان لبنان الكويت الكويت المملكة العربية السعودية المملكة العربية السعودية Suid-Afrika Suid-Afrika العراق العراق New Zealand New Zealand 日本 日本 Australia Australia India India Malaysia Malaysia Singapore Singapore 대한민국 대한민국 中国 中国 中国台湾 中国台湾 ไทย ไทย Indonesia Indonesia Việt Nam Việt Nam Philippines Philippines Hong Kong SAR China (English) Hong Kong SAR China (English) 中国香港特别行政区 (中文(简体,中国香港特别行政区)) 中国香港特别行政区 (中文(简体,中国香港特别行政区))
Brasil Brasil United States (English) United States (English) Estados Unidos (Español) Estados Unidos (Español) Argentina Argentina Canada (English) Canada (English) Canada (Français) Canada (Français) Chile Chile Colombia Colombia Ecuador Ecuador México México Perú Perú Belize Belize Guyana Guyana Jamaica Jamaica Venezuela Venezuela Costa Rica Costa Rica Curaçao Curaçao República Dominicana República Dominicana Guatemala Guatemala Honduras Honduras Nicaragua Nicaragua Panamá Panamá Puerto Rico Puerto Rico Suriname Suriname El Salvador El Salvador United Kingdom United Kingdom France France Deutschland Deutschland Italia Italia Україна Україна België België Česko Česko Danmark Danmark España España Ireland Ireland Nederland Nederland Norge Norge Österreich Österreich Polska Polska Schweiz (Deutsch) Schweiz (Deutsch) Slovensko Slovensko Suisse (Français) Suisse (Français) Portugal Portugal Suomi Suomi Sverige Sverige Türkiye Türkiye Ελλάδα Ελλάδα Россия Россия Bosna i Hercegovina Bosna i Hercegovina България България Eesti Eesti Hrvatska Hrvatska Magyarország Magyarország Ísland Ísland Lietuva Lietuva Latvija Latvija Северна Македонија Северна Македонија Malta Malta România România Srbija Srbija Slovenija Slovenija الإمارات العربية المتحدة الإمارات العربية المتحدة البحرين البحرين مصر مصر ישראל ישראל ایران ایران الأردن الأردن عُمان عُمان قطر قطر پاکستان پاکستان لبنان لبنان الكويت الكويت المملكة العربية السعودية المملكة العربية السعودية Suid-Afrika Suid-Afrika العراق العراق New Zealand New Zealand 日本 日本 Australia Australia India India Malaysia Malaysia Singapore Singapore 대한민국 대한민국 中国 中国 中国台湾 中国台湾 ไทย ไทย Indonesia Indonesia Việt Nam Việt Nam Philippines Philippines Hong Kong SAR China (English) Hong Kong SAR China (English) 中国香港特别行政区 (中文(简体,中国香港特别行政区)) 中国香港特别行政区 (中文(简体,中国香港特别行政区))

Nie jesteś jeszcze członkiem me+?

Dołącz już dziś!

Jakie masz plany na ten wieczór?

Plany mogą być inne na pierwszą randkę i kolację z długoterminowym partnerem lub małżonkiem. Być może zastanawiasz się nad wydarzeniem po kolacji, takim jak przedstawienie, opera, wydarzenie sportowe, a może koncert. Być może będziesz musiał pamiętać, czy istnieje potencjał do intymności pod koniec nocy.

Pamiętaj, gdzie będziesz przez cały wieczór.

Czy będziesz w miejscu, w którym nie będziesz mieć dostępu do łazienki lub masz dostęp, ale masz obawy dotyczące zapachu? Istnieją pewne pokarmy lub napoje, które spowodują wzrost wydajności, gaz i potencjalnie krępujący zapach. Sprawdź porady i wskazówki dotyczące diety tutaj, ale pamiętaj, że każdy zareaguje inaczej. 

Jeśli obawiasz się nieprzyjemnego zapachu, który może towarzyszyć opróżnianiu torebki, spróbuj zabrać ze sobą butelkę lubrykantu ESENTA Odor Control Lubricant lub spray do toalety eliminujący nieprzyjemny zapach.

Rozpylasz go w toalecie przed opróżnieniem, a to pomaga ukryć zapach. To nie rozwiązuje całkowicie problemu, ale w połączeniu z nawilżającym dezodorantem możesz opróżnić go z większą pewnością siebie.

Jeśli skończysz z nieco większą wydajnością niż oczekiwano bez dostępu do łazienki, uważam, że używasz jednego z okładów Ostomysecrets®

  • zarówno po to, aby ukryć potencjalne wybrzuszenie od koszuli, jak i wykorzystać dodatkowe wsparcie w przypadku, gdy obawiasz się wypadku. Chusta może również zapobiec skrępowaniu, jeśli koszula "przypadkowo" spadnie podczas randki lub wieczoru. 
  • Jeśli masz nadzieję całkowicie zrezygnować z łazienki, pamiętaj, że to, ile jesz, również wpłynie na wydajność. Jeśli jesz dużo, możesz potencjalnie wchodzić i wychodzić z łazienki przez całą noc. 
  • Podsumowując: planuj z wyprzedzeniem, myśląc o tym, dokąd zmierzasz, jakie masz plany, a będziesz w stanie stawić czoła wieczorowi z jeszcze większą pewnością siebie!

Wskazówki od naszej społeczności me+

Paula Sojoro dzieli się swoimi doświadczeniami związanymi z intymnością jako stomatka.

Osoba pozująca do zdjęcia ;

Osoba w kapeluszu ;

Paula Sojoro, @paulasojoro

Paula Sojoro żyje z chorobą Leśniowskiego-Crohna od 19 roku życia i ma stałą ileostomię. Obecnie jest znaną na całym świecie twórczynią treści, która rozpowszechnia informacje o życiu ze stomią na TikTok i Instagramie.

Polecane produkty

Saszetki żelujące ESENTA™ Diamonds™

Saszetki żelujące ESENTA™ Diamonds™

Esteem™+ plastyczny ileo z filtrem i zapinką InvisiClose<sup>®</sup>

Esteem™+ plastyczny ileo z filtrem i zapinką InvisiClose®

Natura<sup>®</sup> Stomahesive<sup>® </sup>płytka plastyczna akordeonowa

Natura® Stomahesive® płytka plastyczna akordeonowa

Polecane artykuły

Piasta me+

28.06.2026

Podróż

kobieta leżąca na kolorowym hamaku

Wskazówki dotyczące podróży stomijnej

Na lotniskach i innych węzłach tranzytowych na całym świecie podejmowane są dodatkowe środki bezpieczeństwa. Odrobina...

Czytaj więcej Czytaj więcej

28.06.2026

Moda

mężczyzna i kobieta całujący się

Porady modowe dla mężczyzn mieszkających ze stomią

Po operacji wyłonienia wyłonienia stomii możesz nosić te same ubrania co wszyscy inni – i robić to ze stylem! Oto kil...

Czytaj więcej Czytaj więcej

27.06.2026

Życie codzienne

biurko z czerwonym jabłkiem i kilkoma długopisami

Powrót do szkoły ze stomią

Gdy Twoje dziecko zaczyna wracać do zdrowia po operacji wyłonienia stomii, normalne jest, że po powrocie do szkoły od...

Czytaj więcej Czytaj więcej

28.06.2026

Aktywność

Mężczyzna biegnący po trawiastym polu

Ćwiczenia po operacji: powrót do podstaw

Bez względu na to, jaki poziom aktywności fizycznej chcesz uprawiać, operacja wyłonienia stomii nie powinna się odbyć...

Czytaj więcej Czytaj więcej

28.06.2026

Życie codzienne

Osoba leżąca na ziemi

Kąpiel lub prysznic ze stomią

Prysznic lub kąpiel ze stomią nie powinny kolidować z regularnym sprzątaniem. Oto kilka wskazówek dotyczących kąpieli...

Czytaj więcej Czytaj więcej

29.06.2026

Życie codzienne

Osoba leżąca na łóżku

Spanie ze stomią

"Uczenie się" ponownego snu po operacji wyłonienia stomii może być dziwne. Ale kiedy masz stomię, twoje stare pozycje...

Czytaj więcej Czytaj więcej

29.06.2026

Życie codzienne

Osoba leżąca na łóżku

Jak mogę zapobiec wyciekaniu ze stomii w nocy?

Jest kilka prostych rzeczy, które możesz wypróbować już dziś, a które mogą pomóc zmniejszyć nieszczelność worka stomi...

Czytaj więcej Czytaj więcej

29.06.2026

Życie codzienne

kobieta siedząca na krześle i korzystająca z laptopa

Najważniejsze wskazówki dotyczące zapobiegania wyciekom z worka stomijnego

Wskazówki dotyczące zapobiegania wyciekom ze stomii, dowiedz się, czy jest coś, czego możesz spróbować już dziś, aby ...

Czytaj więcej Czytaj więcej

26.06.2026

Życie codzienne

kobieta i mężczyzna siedzący przy stole z jedzeniem

Co zrobić, jeśli worek stomijny przecieka w miejscu publicznym

Wycieki w miejscach publicznych mogą być najgorszym koszmarem osób noszących stomię. Przecieki się zdarzają, ale dobr...

Czytaj więcej Czytaj więcej

27.06.2026

Życie codzienne

znak na ścianie

Poruszanie się po publicznej toalecie ze stomią

Kiedy jesteś poza domem, każdy musi od czasu do czasu zrobić szybki postój, a kluczem do dobrego pit stopu jest to, ż...

Czytaj więcej Czytaj więcej

29.06.2026

Życie codzienne

kot śpiący obok lampy

Przygotowanie do zimowej pogody

Jeśli mieszkasz na obszarze, który może zostać dotknięty klęską żywiołową lub trudnymi warunkami pogodowymi, te wskaz...

Czytaj więcej Czytaj więcej

29.06.2026

Aktywność

Mężczyzna biegnący po trawiastym polu

Po operacji wyłonienia stomii: nakazy i zakazy ćwiczeń

Ćwiczenia po operacji wyłonienia stomii wymagają cierpliwości i robienia tego, co wydaje się słuszne. Ważne jest, aby...

Czytaj więcej Czytaj więcej
Piasta me+

Zarejestruj się w me+ już dziś

Dołączenie do naszego dedykowanego programu wsparcia społeczności jest bezpłatne i oferuje porady ekspertów oraz wskazówki dotyczące stylu życia dla wszystkich osób ze stomią. 

* Pole wymagane

* Pole wymagane

Potrzebujemy Pani/Pana zgody aby kontynuować

Pani/Pana prywatność jest dla nas ważna. Prosimy o zapoznanie się z naszą globalną polityką prywatności oraz lokalną zakładką RODO, aby dowiedzieć się w jaki sposób w Convatec Polska wykorzystujemy dane osobowe i dbamy o ich bezpieczeństwo. Nigdy nie udostępniamy danych innym firmom bez Pani/Pana zgody.

Potrzebujemy Pani/Pana zgody aby kontynuować

Pani/Pana prywatność jest dla nas ważna. Prosimy o zapoznanie się z naszą globalną polityką prywatności oraz lokalną zakładką RODO, aby dowiedzieć się w jaki sposób w Convatec Polska wykorzystujemy dane osobowe i dbamy o ich bezpieczeństwo. Nigdy nie udostępniamy danych innym firmom bez Pani/Pana zgody.

Wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych przez Convatec (wymagane)

Będziemy przetwarzać Pani/Pana dane, w tym dane dotyczące stanu zdrowia, w celu dostarczenia zamówionych produktów (np. próbek) lub usług, w szczególności umożliwienia udziału w Programie  me+[pobierz Warunki Uczestnictwa w Programie me+]. Może to obejmować kontakt z Panią/Panem w celu weryfikacji danych.

Będziemy przetwarzać Pani/Pana dane, w tym dane dotyczące stanu zdrowia, w celu dostarczenia zamówionych produktów (np. próbek) lub usług, w szczególności umożliwienia udziału w Programie  me+[pobierz Warunki Uczestnictwa w Programie me+]. Może to obejmować kontakt z Panią/Panem w celu weryfikacji danych.

Chcę otrzymywać informacje o odpowiednich produktach i usługach Convatec (opcjonalnie)

Co jakiś czas będziemy przesyłać - wskazanymi przez Panią/Pana kanałami komunikacji - aktualne informacje, magazyn Nasza Troska, pomysły na produkty, które może Pani/Pan wypróbować, a także materiały edukacyjne i zaproszenia na organizowane przez Convatec Polska wydarzenia (szkolenia, webinary).

Co jakiś czas będziemy przesyłać - wskazanymi przez Panią/Pana kanałami komunikacji - aktualne informacje, magazyn Nasza Troska, pomysły na produkty, które może Pani/Pan wypróbować, a także materiały edukacyjne i zaproszenia na organizowane przez Convatec Polska wydarzenia (szkolenia, webinary).

W jaki sposób możemy się z Panią/Panem kontaktować? Proszę wybrać przynajmniej jeden sposób komunikacji*:

W każdej chwili może Pani/Pan zarządzać swoją zgodą za pomocą Centrum Preferencji lub korzystając z linku znajdującego się w naszych wiadomościach e-mail. Jesteśmy do Pani/Pana dyspozycji również pod numerem telefonu 800 120 093 oraz adresem e-mail: dzial.pomocy@convatec.com lub dataprivacy@convatec.com.

W każdej chwili może Pani/Pan zarządzać swoją zgodą za pomocą Centrum Preferencji lub korzystając z linku znajdującego się w naszych wiadomościach e-mail. Jesteśmy do Pani/Pana dyspozycji również pod numerem telefonu 800 120 093 oraz adresem e-mail: dzial.pomocy@convatec.com lub dataprivacy@convatec.com.

Niniejsza strona internetowa może zawierać linki lub odniesienia do innych stron, ale Convatec nie ponosi odpowiedzialności za zawartość innych stron i nie ponosi odpowiedzialności za jakiekolwiek szkody wynikające z tych treści. Wszelkie linki do innych stron są udostępniane jedynie dla wygody użytkowników tej strony internetowej.

Czy chcesz kontynuować?